TALLER ONLINE, GRATIS Y EN DIRECTO
Miércoles 18 de marzo - 19:00h España Peninsular
ENTRENA TU ALEGRÍA Y CAMBIA TU ESTADO
Una experiencia práctica para aflojar tensión, salir del ruido mental y volver a tu centro con risa consciente, movimiento y liberación guiada.
No es sólo risa, no es sólo entretenimiento, no es teoria...
es una EXPERIENCIA
¿Sabías que los niños ríen una media de 300 veces al día y los adultos...15?
Nos han enseñado a contener la risa, a no hacer ruido, a no llamar la atención, a ser serios.
Nos hemos vuelto serias sin darnos cuenta, con muchos quehaceres y pocos "yo conmigo"
Si la risa es medicina ¿por qué sigues viviendo sin ella?
Ven a disfrutar, a jugar y reír. Libérate de las preocupaciones, desbloquea emociones, suelta el estrés y conecta con tu bienestar natural.
Cambia tu estado de ánimo en un simple click
Ríe, suelta el ruido mental y encuentra tu calma con mi método.
Sábado, 7 de febrero - 16 h (España peninsular)
Este taller es para ti si:
- Apenas recuerdas qué se siente al reír en serio.
- Te cuesta desconectar y dormir bien.
- El estrés y la ansiedad te pesan más de lo que te gustaría.
- Postergas el cuidarte porque "hay cosas más importantes que hacer".
- Te ríes por fuera y en casa te quedas sin energía.
- Quieres experimentar la alegría, soltar y sentir calma rápidamente.
- Si has leído hasta aquí es porque lo necesitas de verdad.
Sábado, 7 de febrero- 16h (España peninsular)
¿Qué vas a conseguir?
- Descubrirás cómo la risa te libera y te calma.
- Soltarás tensiones acumuladas y liberarás emociones estancadas.
- Vivirás la conexión entre risa y ho'oponopono, sentirás paz.
- Dormirás mejor.
- No será solo un rato divertido: te irás más ligera, presente, más en paz y sabrás cómo volver ahí cuando te apagues.
¿Puede haber algo más serio que la risa?
La risa no lo arregla todo. Pero sí puede ayudarte a:
- Descargar tensión
- Respirar mejor.
- Salir del bucle mental
- Cambiar tu estado en pocos minutos
- Recuperar ligereza sin exigirte “estar bien”
¿que tan bloqueada está tu risa?
Es tu momento. Regálatelo. Plazas limitadas, ¡no te quedes sin la tuya!
Evelin Subirats
De pequeña me llamaban "Risitas". Siempre estaba riendo. Era mi manera de liberar y evitar malos rollos, aunque yo no lo sabía por ese entonces.
Ya de adulta, hice lo "correcto": trabajo, pareja, casa, hijos… y la rutina me atrapó. El estrés me consumió sin darme cuenta y me olvidé de esa niña risueña que un día fuí.
Y un día descubrí que tenía vergüenza de jugar, de disfrutar, miedo al ridículo, a ser mirada. Descubrí corazas, bloqueos y entendí que la risa era mucho más que un sonido en mi.
Yo era la primera que veía mal reír, sonreír si pero... reír... segun con quién y en qué lugar.
He combinado dos herramientas poderosas:
La Risa – el recurso más simple y poderoso para sanar el cuerpo y el alma.
El Ho'oponopono – una técnica ancestral para liberar bloqueos, memórias, emociones y soltar lo que nos pesa. (mira mi web donde te lo explico www.evelinsubirats.com)
A través de este método, te acompaño a entrenar tu risa, a hacerla fuerte y convertirla en tu mejor aliada. Porque ¡sí! la risa se entrena, como cuando fortaleces los músculos en el gimnasio. Cuanto más la usas, más poder tiene en tu vida.
Si sientes que has perdido la alegría, que el estrés te pesa o que quieres vivir con más ligereza, estás en el lugar correcto.
Te invito a experimentar este método y a descubrir tu risa verdadera. La que sana, libera y te conecta con quien verdaderamente tú eres.
Me he formado en risoterapia , en liderazgo de yoga de la risa y en Ho’oponopono.
